Astrid Kies

Binnen de Academie Kies, voor jezelf, vind je online & offline trainingen & workshops. Voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Lees meer

 

Al tien jaar train en coach ik (vrouwen) teams binnen organisaties. Dit doe ik nog steeds met enorm veel plezier. Kies, voor je team, is dan ook voor de zakelijke zoeker, rondom de vier meest gestelde vragen over samenwerking binnen een team. Lees meer

Mijn site is om te informeren en te inspireren. Daarom speciaal voor jou een pagina vol inspiratie met verhalen, blogs, video en podcast. Ik hoop dat mijn vonk van inspiratie ook jou bereikt. Lees meer

E-book Beïnvloed je eigen geluk

* indicates required




‘Kiezen voor jezelf’, alles behalve egoïstisch!

Je hebt eerst goed voor jezelf te zorgen om ook goed voor de ander te kunnen zorgen.

De flight safety van luchtvaartmaatschappijen is hiervoor een mooie metafoor. Een flight safety is een instructie die je vooraf krijgt over de veiligheid aan boord. Ze geven aan dat bij het eventueel wegvallen van de luchtdruk je het mondkapje dat je krijgt over je mond en neus hebt te plaatsen, zodat je zuurstof krijgt. Het belangrijkste is dat je hierbij eerst het mondkapje zelf opzet en dan pas de ander helpt. Vrij vertaald: zorg eerst voor jezelf dan kun je beter voor de ander zorgen. Uit alle trainingen, coachsessies en persoonlijke ervaringen weet ik dat het soms best een klus is om echt te durven kiezen voor jezelf.

Welkom bij AstridKies.nl

Bij Kies, voor jezelf, keus genoeg,  zowel online als offline kun jij op een leuke, inspirerende, intensieve manier werken aan jezelf. Alleen of samen met anderen! Ik bekrachtig vrouwen in het maken van keuzes in werk en leven voor meer vertrouwen, rust, gemak, levensgeluk en werkplezier.

Geluk is de hoogste vorm van wijsheid, kies voor je eigen geluk.

Daarom, welkom op mijn site Kies, voor jezelf.

Inspirerende groet
Astrid Kies

Back to Top